時間に振り回されるのはなぜか？ 時間がないって言っているあなたに伝えたい5つのこと

「時間があればできるのに」
「すべきことがいっぱいあって間に合わない 」
「いつも時間に追われている」

現代社会はすべきことがいっぱいで忙しいですよね。
毎日終わらない仕事が山積みです。

しかし、
時間がないと悩んでいるあなたに伝えたい5つのことがあります。

「本当に時間はないの？」

あなたは足りないものは本当に時間でしょうか？

ほんの少しの改善で、
時間に追われな日々が過ごせるかもしれません。
ぜひ、一緒に考えてみてください。

伝えたいことその1：
〈時間のことを気にし過ぎている〉

「もう17時になってしまう、焦る」
「何時にここまで終わらせないとダメだ」
「1時間は集中できないといけない」

それ、気にしすぎではないですか？
本当にその時間にこだわる必要があるんでしょうか？

あなたの目的は時間を守るこではないはずです。
一度、すべきことを紙にでも書き出してください。

必要以上に焦ってないでしょうか？

伝えたいことその2
〈時間に対して受け身すぎませんか〉

・何時になったら始めよう
・時間が来たらやろう‥

時間を中心に動いていませんか?

中心にすべきはあなたの目的です。
そのためにうまく時間を使ってください。

時間をコントロールする側になりましょう。

目的を達成するために時間を使うことが大切です。

伝えたいことその3：
〈優先順位がつけられていない〉

すべきことが多すぎると、
どれだけ時間があったとしても達成できません。

しないといけないって思っていることは
本当に全てすべきことですか？

時間は有限です。
そして、体力や精神力にも限りがあります。
一番大事なことに時間を使いましょう。
しっかりと優先順位を意識してみてはいかがでしょうか？

何でも平等に考えると、
時間がないように感じてしまいます。

伝えたいことをその4
〈時間がないっていうのはただの思い込み〉

「毎日、忙しい」が口癖のあなた
本当にそんなに予定がありますか？

゛時間がない゛ことばかりに目が行っていませんか？

そして、メンタルばかり疲れていませんか？

自分がどういう風に時間を使っているのか
客観的に見てみましょう。

伝えたいことその5
〈大切にしすぎていませんか、時間=命を〉

時間とは何でしょうか？

人間は時間の上でしか生きていけません。
そう考えると、時間とは命です。

だから、時間はとても大切なものです。
しかし

゛無駄にしたくない゛
゛失敗したくない゛

そう思いすぎて、
逆に身動きできなくなっていませんか？

どんな風に生きたいのか、
考えてみるといいかもしれませんね。

まとめ

忙しいと時間に追われるのは、苦しいですよね。

本当に足りないものは時間なのか、
もう一度確認してみてはいかがでしょうか？

少しの意識で、
今よりも充実した生活が手に入るかもしれません。