『成長が実感できず苦しい』ゴールを遠ざける5つの原因

・努力が空回りする

・頑張っても結果が出ない

・自分が本当に成長してるのか分からない

「自分の成長」を実感できず
悩んでいませんか?

成長が実感できないのは苦しいですよね。
モチベーションを維持するのも大変です。

もしも、

「ゴールのない道を走り続けろ」

なんて言われたら、
最初の100mさえ苦痛でいっぱいになります。

今、成長が実感できず苦しいのなら、
少しだけ意識を変えてみるといいかもしれません。

何かを変えなければ、
ずっと苦しいままです。

「なぜ成長が実感できないのか」
そんなお悩みの原因5つを紹介していきます。

■その1『期待が大きすぎる』

自分に対して
ハードルが高くありませんか?

「これぐらいできるはずだ」
と期待しすぎていませんか?

他人から見たら十分なのに

自分で納得できず、
ダメだばかりになっている可能性があります。

「できるはず」という気持ちが大きすぎて
現実が見えていない状況です。

■その2『現状を正しく分かっていない』

自分の「できること」と「できないこと」が把握できておらず、

自分の「現実と理想の差」がわからない状態です。

なので、
どうやってギャップを埋めればいいかわかりません。

そのため、
努力の仕方もでたらめだったりします。

そして、
努力が空回りします。

■その3『ゴールがない』

・どのように成長したいか
・なにを達成したい

欲しい結果が曖昧な状態で
努力していませんか？

あやふやな幻想を追いかけるようなものです。

ゴールがなければ、
永遠に到達することはできません。

何でも中途半端に頑張って、
無意味に疲れてしまいます。

モチベーションも続かず、
努力するのが嫌になってしまいます。

■その4『他人の真似をしすぎ』

他人の目標を
自分のゴールと勘違いしていませんか?

他人が頑張っていると、
素敵に見えてついつい欲しくなります。

しかし、
それはあなたにとっても良いものかは
分かりません。

そして、
・何故か手応えがない
・いまいち結果が納得できない

など、すっきりしない状態になってしまいます。

■その5
『他人の評価がないと、合格を決められない』

誰かに「大丈夫だよ」と言ってもらえないと
安心できません。

ゴール設定したの自分なのに、
他人の評価がないと自信が持てません。

これでは、
目的が「他人に認められる」にすり変わってしまいます。

そして、
いつまでも合格ラインにたどり着けず、
走り続ける状態になります。

他人に媚びるような状態になってしまうので良くありません。

■まとめ

成長を実感できないとき、
目的と行動がずれていることがあります。

問題点の設定が曖昧だと
いつまでたっても成長を実感できません。

何か達成したいと思うならば

「自分が本当に欲しいものは何か」

もう一度、しっかり考えてみることをおすすめします。