『なぜできない？』ちょっと待って！あなたは何故できると思っているのか？

・何もできなくて苦しい

・なんでこの程度ができないんだ

こんな風に悩んでいませんか？

多くの人が抱える悩みです。
なぜ、このようなことで悩んでしまうんでしょうか？

考えてみてください。

できない自分に悩むとき、
「それぐらいできて当たり前」
という考えがありませんか？

「できて当たり前のこと」をできない自分
そんなダメな自分が許せない、恥ずかしい。

この「自分はできて当たり前」
という考え方ですが、

・物事が冷静に見られない
・小さな頑張りができない

など、
あなたの努力を阻む原因になります。

この自分の根底にある気持ちに意識を向けて改善してみませんか？

もしかしたら
あなたの頑張る助けになるかもしれません

『なぜ、自分はできると思ってしまうのか』

■自分の能力を客観視できていない

多くの人は学校に通い、
「平均」という言葉を聞きながら生きてきます。

その中で、
みんなができるのだから、
「この程度はできて当たり前」という感覚が作られていきます。

人はみんなそれぞれ違う生き物です。
なので、
できないことがあるのは当たり前です

社会にでると、
人それぞれということを体感します。

そして、学生時代のように、
勉強や運動など決まった物差しで
優劣や平均を計ることできません。

何が正解かは自分で考えるしかありません。

それなのに
自分の外に物差しを探して、
迷子になっていませんか？

自分をちゃんと客観視できているでしょうか？

自分の
「できるきこと」と「できないこと」
を知っていますか？

■最短でゴールに行きたがる

・無駄をしたくない
・すぐに結果が欲しい

そう思うとコツコツ続けるのは、苦行でしかありません。

誰でも1、2日ならば
限界に近い力まで頑張ることはできるかもしれません。

しかし、それだと継続は難しいです

そして、
その1、2日の力を「毎日出せるもの」だ
と思い込んでしまいます。

急ぐばかりに、
短絡的になってしまうからです。

その結果、

なぜか「自分はできる」と思ってしまい、
イメージの結果が着いてこない現実が嫌になってしまいます。

■まとめ

ついつい自分は出来ると考えてしまいます。

しかし、
本当に自分はできるのでしょうか？

多くの人が習慣作りに失敗しています。
小さなことを続けられません。

それなのに、
「なぜ、あなたはできるのでしょうか？」

一度、考えてみてはいかがでしょうか？

過度の期待があると

・すぐ挫折してしまう
・心が弱くなってしまう
・小さなステップを踏めな
・対策が甘い

など、結果を得ることに支障が出てきます。

そして、
自分はできると思っているので

「失敗から学ぶことができません」

自信があることは良いことですが、
その評価は妥当なものでしょうか？

もしも
あなたの目標達成の邪魔をするならば
もう一度考えてみるといいかもしれません。